LA1408 Lietišķās biomehānikas pamati un ergonomika

Kods LA1408
Nosaukums Lietišķās biomehānikas pamati un ergonomika
Statuss Obligātais/Ierobežotās izvēles
Līmenis un tips Pamatstudiju, Profesionālais
Tematiskā joma Sports
Struktūrvienība Liepājas akadēmija
Mācībspēks Normunds Vārpa
Kredītpunkti 3.0
Daļas 1
Anotācija Studiju kursā iegūst zināšanas un prasmes par lietišķās biomehānikas pamatprincipiem un mehānikas likumiem, pielietojot dažādus fiziskās slodzes veidus, intensitāti un apjomu. Studenti spēs prognozēt un analizēt fizisko aktivitāšu radīto mehānisko slodzi uz ķermeni. Būs izpratne par ergonomikas pamatprincipiem, lai veicinātu cilvēka ķermeņa funkcionalitāti ilgtermiņā, veicinot studentu profesionālo kompetenci par cilvēka veselību, sporta un kustību nozīmi veselības veicināšanā un nostiprināšanā..
Studiju kursa saturs
Saturs Pilna un nepilna laika klātienes studijas Nepilna laika neklātienes studijas
Kontaktstundas Patstāvīgais darbs Kontaktstundas Patstāvīgais darbs
1. temats. Biomehānikas raksturojums 1. lekcija: Mehānikas pamatelementi – spēks, ātrums, jauda, kinemātika, svira, rotācijas ass u.c. 4 8 2 8
2. temats. Fizisko īpašību biomehānika 2. lekcija: Darbojošies spēki cilvēka kustībās, Spēku virzieni, Spēks vingrinājumos 4 6 2 8
3. temats. Fizisko īpašību biomehānika 3. lekcija: Ātrums un paātrinājums, Ātrums cilvēka kustībās, Cīpslu iestiepums 4 6 2 10
4. temats. Cilvēka kinemātika 4. lekcija: Pārvietošanās kinemātika, locītavu kinemātika 4 6 2 8
5. temats. Sakarības biomehānikā 5. lekcija: Muskuļa garuma un spēka sakarība, Ātruma un spēka sakarība, Ātruma un izturības sakarība 4 6 2 8
6. temats. Ergonomikas pamatprincipi 6. lekcija: Ķermeņa pozīciju maiņa un enerģijas patēriņš, Funkcionālā ergonomika 4 8 2 8
7. temats. Praktiskā biomehānika 7., 8. lekcija. Dažādu vingrinājumu biomehānika 8 12 4 18
Kopā: 32 52 16 68
Mērķis un uzdevumi, izteikti
kompetencēs un prasmēs
Studiju kursa mērķis: Nodrošināt iespēju studējošiem veidot kompetenci par fizisko aktivitāšu radīto mehānisko slodzi cilvēka ķermenim dažādos sporta veidos, kustībās un vingrinājumos. Studiju kursa uzdevumi: 1. veidot izpratni par vingrinājumu izvēli dažāda vecuma grupām vispārizglītojošajās iestādēs; 2. veidot prasmes izvēlēties atbilstošus vingrinājumus cilvēka spējām, ņemot vērā lietišķās biomehānikas un ergonomikas pamatprincipus; 3. veicināt izpratni par zinātnes nozīmi profesionālajā darbā.
Sasniedzamie studiju
rezultāti un to vērtēšana
ZINĀŠANAS: 1. Pārzina biomehānikas pamatelementus; 2. Ir izpratne par biomehānikas nozīmi vingrinājumu izvēlē; 3. Ir zināšanas par sporta zinātnes nozīmi ikdienas darbā. - Pārbaudes darbs: • pārbaudes darbs par spēka vingrinājumu biomehāniku • pārbaudes darbs par ergonomikas pamatprincipiem Eksāmens: teorētiskās un praktiskās zināšanas testa veidā.
PRASMES: 1. Prot pielietot biomehāniski pamatotus vingrinājumus; 2. Prot novērtēt sakarības biomehānikā veicot praktisko darbību; 3. Prot pielāgot vingrinājumus dažādām vecumu grupām, ņemot vērā biomehānikas pamatprincipus; - Praktiskais darbs grupās, lai izveidotu piemērus balstoties uz biomehānikas pamatprincipiem Eksāmens: teorētiskās un praktiskās zināšanas testa veidā.
KOMPETENCE: 1. Spēj praksē pielietot zināšanas atbilstoši mainīgajai situācijai sporta nodarbību laikā, pielāgojot slodzi atbilstoši grupai un indivīdam; 2. Izmanto un ievēro ergonomikas paņēmienus, lai strādātu ar dažāda vecuma cilvēkiem. - Pārrunas par praktisko darbu rezultātiem un nodarbības vadīšanu. Eksāmens: teorētiskās un praktiskās zināšanas testa veidā.
Studiju rezultātu vērtēšanas kritēriji
2 pārbaudes darbi - 20%
Praktisko darbu demonstrēšana un iesniegšana - 20%
Eksāmens - 60%
 
Priekšzināšanas Priekšzināšanas par cilvēka ķermeni, organisma sistēmām un fiziskajām aktivitātēm
Studiju kursa plānojums
Daļa KP Stundas Pārbaudījumi
Lekcijas Prakt. d. Lab. Ieskaite Eksāmens Darbs
1 3.0 16.0 16.0 0.0 *

Pieteikties uz šo kursu

[Kursa apraksts PDF formātā]