LA1411 Kinezioloģija

Kods LA1411
Nosaukums Kinezioloģija
Statuss Obligātais/Ierobežotās izvēles
Līmenis un tips Pamatstudiju, Profesionālais
Tematiskā joma Sports
Struktūrvienība Liepājas akadēmija
Mācībspēks Agnese Krētaine
Kredītpunkti 3.0
Daļas 1
Anotācija Studiju kursā apgūst zināšanas un prasmes kinezioloģijā, lai veidotu priekšstatu par cilvēka kustību un ķermeņa pozas kontroles mehānismiem, funkcionālo anatomiju, nervu sistēmas, skeleta - muskuļu sistēmas saskaņoto funkciju kustībās un ķermeņa pozu noturēšanā. Šajā studiju kursā galvenais akcents ir uz funkcionālās anatomijas virzienu kinezioloģijā un tas principu pielietojumam sporta izglītības programmu satura īstenošanā. Studiju kursa tiks apgūti funkcionālas anatomijas pamati, stājas veidošanās pamati, posturālās un fiziskās muskulatūras funkcijas, darbības režīmi, muskulatūras disbalansa veidošanās mehānismi. Studiju kursa saturs ir veidots saskaņā ar veselības un sporta mācību jomas pamatnostādnēm – mācīt skolēniem veidot kustību un fizisko kompetenci (spēju pielietot dažāda veida kustības, vingrojumus un vingrinājumus) atbilstoši savai veselībai un videi..
Studiju kursa saturs
Saturs Pilna un nepilna laika klātienes studijas Nepilna laika neklātienes studijas
Kontaktstundas Patstāvīgais darbs Kontaktstundas Patstāvīgais darbs
1. temats. Kinezioloģijas priekšmets, tā loma sporta izglītībā, mācību procesa norisē, mācību satura veidošanā. 1. lekcija: Kinezioloģijas termini, virzieni. Funkcionālā anatomija kā kinezioloģijas subdisciplīna. Pamata terminoloģija; 2. lekcija. Kustību balsta sistēmas kinezioloģija. Cilvēka skeleta, kaulu, locītavu kustību kinezioloģija. Izmaiņas ārēju faktoru ietekmē, augšanas, attīstības fiziskas iedarbības rezultātā; 3. lekcija. Muskulatūras kinezioloģija. Muskuļu funkcijas, darba režīmi, ekscentriskais, koncentriskais, izometriskais darba režīms. Posturālā un fāziskā muskulatūra. Muskulatūras disbalanss. 8 8 4 10
2. temats. Cilvēka stāja un ķermeņa pozas funkcionalitāte. 4. lekcija: Cilvēka stāja, stājas attīstība dažādos vecuma posmos. Stājas traucējumi. Stājas funkcionālie un strukturālie traucējumi. Muskulatūras disbalanss pie stājas traucējumiem. 8 10 4 14
3. temats. Cilvēka gaita un funkcionālās kustības. 5. lekcija: Cilvēka gaita, gaitas attīstība dažādos vecuma posmos. Gaitas kvalitatīvie un kvantitatīvie parametri, traucējumi, to izcelsme, novērtēšana un to ietekmes mazināšanas paņēmieni. 4 10 2 14
4. temats. Rumpja kinezioloģija 6. lekcija: Muskulatūra, kustību virzieni, apjomi, muskuļu funkcionālā spēka pārbaude. 4 8 2 10
5. temats. Augšējās ekstremitātes kinezioloģija. 7. lekcija: Plecu joslas, rokas un plaukstas kinezioloģija, kustību virzieni, apjomi, iesaistītās muskuļugrupas. Tvērieni – spēkam un precīzām plaukstu darbībām. 4 8 2 10
6. temats. Apakšējā ekstremitātes kinezioloģija 8. lekcija: Iegurņa, kāju, pēdu kinezioloģija, kustību virzieni, apjomi, iesaistītās muskuļu grupas, pēdu novietojuma identificēšana pie dažādiem stājas traucējumiem. 4 8 2 10
Kopā: 32 52 16 68
Mērķis un uzdevumi, izteikti
kompetencēs un prasmēs
Studiju kursa mērķis ir sekmēt studējošo izpratni par rumpja un ekstremitāšu muskulatūras funkcijām un darba režīmiem, nodrošinot zināšanu apguvi un attīstot prasmes veikt vingrojumu kompleksu izstrādi un īstenošanu. Studiju kursa uzdevumi: - sniegt priekšstatu par kinezioloģijas priekšmetu ar akcentu uz funkcionālās anatomijas virzienu un tā nozīmi sporta izglītības programmas satura īstenošanā; - sniegt priekšstatu par kustību – balsta sistēmas kinezioloģiju – kauliem ,muskuļiem, locītavām, to mijiedarbību ar citām organisma sistēmām, stājas un gaitas kinezioloģiju, dažādos vecumposmos raksturīgajām izmaiņām; - iemācīt pielietot kustību – balsta sistēmas kinezioloģijas principus vingrojumu kompleksu izveidošanai un kustību izpratnes veidošanai, atbilstoši mācību programmas saturam un skolēna spējām.
Sasniedzamie studiju
rezultāti un to vērtēšana
Zināšanas: Zina, izprot un spēj skaidrot kustību un balsta sistēmas kinezioloģijas pamatprincipus, kustību plaknes, virzienus, fizioloģiskos kustību apjomus un muskuļu funkcijas. - Metodes: eksāmens (teorētiskā daļa). Kritēriji: students korekti lieto kinezioloģijas terminoloģiju, nosauc un raksturo kustību virzienus, apjomus un muskuļu darba režīmus.
Prasmes: Prot analizēt cilvēka stāju un gaitu, noteikt ķermeņa segmentu novietojumu attiecībā pret gravitātes līniju. Prot atpazīt kustību izpildes novirzes. - Metodes: praktiskās nodarbības, pašrefleksija, patstāvīgā darba prezentācija. Kritēriji: students nosaka ķermeņa segmentu novietojumu, raksturo muskuļu darbību un identificē stājas un gaitas novirzes.
Prot identificēt kustībās iesaistītās muskuļu grupas, demonstrēt vingrinājumus, novērtēt to izpildi un sniegt korektus metodiskos norādījumus. - Metodes: praktiskās nodarbības, pašrefleksija, eksāmens (praktiskā daļa). Kritēriji: students demonstrē vingrinājumus rumpim, augšējām un apakšējām ekstremitātēm dažādos kustību virzienos, nosaka iesaistītās muskuļu grupas un koriģē izpildes kļūdas.
Kompetences: Spēj patstāvīgi pielietot kinezioloģijas zināšanas vingrinājumu izvēlē un pielāgošanā, atbilstoši izglītojamo vecumam, individuālajām spējām un mācību jomas „Sports un veselība” saturam. - Metodes: patstāvīgais darbs un tā prezentācija, eksāmens. Kritēriji: students pamato vingrinājumu izvēli, izstrādā vecumposmam un individuālajām spējām atbilstošus vingrinājumus un demonstrē to metodiski pareizu izpildi.
Studiju rezultātu vērtēšanas kritēriji
Praktisko uzdevumu izpilde nodarbībās un pašrefleksija. - 30%
Patstāvīgā darba izstrāde un prezentācija. - 30%
Eksāmens: teorētiskā un praktiskā daļa. Praktiskā daļa: vingrinājumu demonstrēšana izlozētajai ķermeņa daļai trīs kustību virzienos. Teorētiskā daļa: kustību virzienu, fizioloģisko kustību apjomu un muskuļu darba režīmu raksturošana. - 40%
 
Priekšzināšanas Anatomijā un fizioloģijā.
Studiju kursa plānojums
Daļa KP Stundas Pārbaudījumi
Lekcijas Prakt. d. Lab. Ieskaite Eksāmens Darbs
1 3.0 16.0 16.0 0.0 *

Pieteikties uz šo kursu

[Kursa apraksts PDF formātā]