| Kods | LA1408 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Nosaukums | Lietišķās biomehānikas pamati un ergonomika | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Statuss | Obligātais/Ierobežotās izvēles | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Līmenis un tips | Pamatstudiju, Profesionālais | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Tematiskā joma | Sports | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Struktūrvienība | Liepājas akadēmija | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Mācībspēks | Normunds Vārpa | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Kredītpunkti | 3.0 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Daļas | 1 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Anotācija |
Studiju kursā iegūst zināšanas un prasmes par lietišķās biomehānikas pamatprincipiem un mehānikas likumiem, pielietojot dažādus fiziskās slodzes veidus, intensitāti un apjomu. Studenti spēs prognozēt un analizēt fizisko aktivitāšu radīto mehānisko slodzi uz ķermeni. Būs izpratne par ergonomikas pamatprincipiem, lai veicinātu cilvēka ķermeņa funkcionalitāti ilgtermiņā, veicinot studentu profesionālo kompetenci par cilvēka veselību, sporta un kustību nozīmi veselības veicināšanā un nostiprināšanā.. |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Studiju kursa saturs |
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
Mērķis un uzdevumi, izteikti kompetencēs un prasmēs |
Studiju kursa mērķis ir veidot studējošo izpratni par fizisko aktivitāšu radīto mehānisko slodzi uz cilvēka ķermeni, attīstot prasmi izvēlēties vecumam un fiziskajām spējām atbilstošus vingrinājumus, ievērojot lietišķās biomehānikas, ergonomikas un zinātniski pamatotas profesionālās darbības principus. Studiju kursa uzdevumi - sniegt zināšanas par lietišķās biomehānikas un ergonomikas pamatprincipiem un to pielietojumu fiziskajās aktivitātēs; - attīstīt prasmi izvēlēties un pielāgot vingrinājumus dažāda vecuma grupu un fizisko spēju līmeņu vajadzībām; - pilnveidot spēju analizēt un izvērtēt fizisko aktivitāšu radīto mehānisko slodzi uz cilvēka ķermeni; - veicināt zinātniski pamatotu pieeju vingrinājumu izvēlē un profesionālajā darbībā. | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
Sasniedzamie studiju rezultāti un to vērtēšana |
ZINĀŠANAS:
1. Pārzina biomehānikas pamatelementus;
2. Izprot biomehānikas nozīmi vingrinājumu izvēlē;
3. Izprot sporta zinātnes nozīmi ikdienas darbā. - Metodes: divi pārbaudes darbi, eksāmens.
Kritēriji:
1. Pārbaudes darbs par spēka vingrinājumu biomehāniku: Pārzina biomehānikas pamatelementus un izprot to nozīmi spēka vingrinājumu izvēlē un izpildes tehnikā.
2. Pārbaudes darbs par ergonomikas pamatprincipiem: Izprot ergonomikas pamatprincipus un to pielietojumu drošas un efektīvas fiziskās slodzes nodrošināšanā.
3. Eksāmens: Demonstrē teorētiskās un praktiskās zināšanas par biomehāniku un sporta zinātnes nozīmi ikdienas darbā. PRASMES: 1. Prot pielietot biomehāniski pamatotus vingrinājumus; 2. Prot novērtēt sakarības biomehānikā veicot praktisko darbību; 3. Prot pielāgot vingrinājumus dažādām vecumu grupām, ņemot vērā biomehānikas pamatprincipus; - Metodes: praktisko darbu demonstrēšana un iesniegšana, eksāmens. Kritēriji: 1. Praktiskais darbs grupās: Izvēlas un pielieto biomehāniski pamatotus vingrinājumus, analizē biomehāniskās sakarības un pielāgo vingrinājumus dažādām vecuma grupām. 2. Eksāmens: Demonstrē teorētiskās un praktiskās prasmes biomehānikas principu pielietošanā, vingrinājumu analīzē un pielāgošanā dažādām vecuma grupām. KOMPETENCE: 1. Spēj praksē pielietot zināšanas atbilstoši mainīgajai situācijai sporta nodarbību laikā, pielāgojot slodzi atbilstoši grupai un indivīdam; 2. Spēj izmantot un ievērot ergonomikas paņēmienus, lai strādātu ar dažāda vecuma cilvēkiem. - Metodes: praktisko darbu demonstrēšana un iesniegšana, eksāmens. Kritēriji: 1. Eksāmens: Demonstrē teorētiskās un praktiskās zināšanas par biomehānikas un ergonomikas principu pielietošanu sporta nodarbībās. 2. Praktisko darbu demonstrēšana un iesniegšana: Praktiski demonstrē biomehāniski pamatotu vingrinājumu izpildi un ergonomikas paņēmienu izmantošanu darbā ar dažāda vecuma cilvēkiem. |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Studiju rezultātu vērtēšanas kritēriji |
2 pārbaudes darbi - 20%
Praktisko darbu demonstrēšana un iesniegšana - 20% Eksāmens - 60% |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Priekšzināšanas | Priekšzināšanas par cilvēka ķermeni, organisma sistēmām un fiziskajām aktivitātēm. | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Studiju kursa plānojums |
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||